Site van de week

Het Instituut voor Positieve Psychologie is opgericht om de bevindingen uit de positieve psychologie onder een breed publiek bekendheid te geven. De veelal Engelstalige literatuur zal hier vertaald worden en beschreven op een manier die ook voor leken begrijpelijk is. Wie geïnteresseerd is in persoonlijke groei, geluk, zelfvertrouwen, communicatieve vaardigheden en alle andere aspecten van optimaal functioneren, kan op deze site terecht voor up to date informatie.

Het IvPP heeft niet alleen een informatieve functie. Het is ook bedoeld om mensen te werven voor positief psychologisch onderzoek. Zeer binnenkort worden er bijvoorbeeld gratis trainingen zelfvertrouwen aangeboden om te onderzoeken hoe die trainingen werken. Klik hiernaast om uit te vinden hoe u daar aan mee kunt doen.


Meer informatie:
W: www.ivpp.nl
E: contact@ivpp.nl

De Somatic Experience methode is een psychosomatische lichaamsgerichte methode om het zenuwstelsel vrij te maken (soma = lichaam). Dit is nodig wanneer:

• een medewerker een overweldigende ervaring heeft opgedaan die niet is verwerkt


• wanneer een persoon voortdurend in stress is (hypertensie)


• wanneer de persoon juist te weinig spanning heeft (hypotensie).

De methode is vanaf 1970 ontwikkeld door dr. Peter Levine en prof. Stephen Porges en wordt nu met succes in 15 landen toegepast. Sinds 2003 is wordt de opleiding Somatic Experience ook in Nederland gegeven.

Kenmerken van Somatic Experience zijn:

• Het is specifiek ontwikkeld om een vrij en verkrachtig zenuwstelsel te krijgen (stress- en traumaresolutie), waardoor de stressbestendigheid toeneemt en eventuele trauma's uit het verleden worden opgelost. De methode is gebaseerd op wetenschappelijk onderzoek uit de neurobiologie.


• het werkt daar waar de verstoring zit, niet in de herinnering van de persoon, maar in de herinnering van het lichaam/zenuwstelsel.

Meer informatie:
W: www.innerbalance-in-bedrijf.nl

Zie ook de blog van Hans Velders

Het Balans-project is ontstaan uit een enthousiaste samenwerking tussen Vistapoint-Coaching en Surya-Savitri en heeft als doel om mensen met stress te leren omgaan zodat ernstige klachten voorkomen kunnen worden. Susan Kalb en Savitri Sattoe hebben vanuit hun gedeelde visie op stress een uniek en doeltreffend programma ontwikkeld waarin alle elementen voor het omgaan met stress en het reduceren van klachten aanwezig zijn. Er wordt gewerkt op cognitief, fysiek en psychisch-emotioneel niveau.

Meer informatie:
W: www.stress-en-burnoutpreventie.eu

Bron: NOS
Auteur: Redactie

Nijmeegse wetenschappers zijn erin geslaagd om een burn-out objectief aan te tonen. Uit hersenonderzoek blijkt dat mensen met een burn-out zich minder kunnen of willen inspannen.

Lees het hele artikel en klik hier.

Na heel wat uren hard werken was het maandag zover: de lancering van de nieuwe Andromeda-site! Hartstikke spannend, want zo’n nieuwe site vertoont vaak in het begin nog wel wat 'hikjes'.

We zijn erg blij met het resultaat. Het uiterlijk van de site is vernieuwd waardoor deze niet alleen frisser oogt, maar ook veel gebruiksvriendelijker en overzichtelijker is geworden.

De komende tijd wordt er hard gewerkt om de laatste 'hikjes' op te sporen en te verwijderen en alle informatie (voor zover nog niet gedaan) te actualiseren.

Meer informatie:
W: www.andromeda.nu
E: info@andromeda-uitgeverij.nl